腰痛予防体操～身体も心も健康に‼
2023年4月5日
4月は始まりの季節ですね！
新生活をスタートさせた方、新しい事へ挑戦を始めた方、自分は変わらなくても周りに変化があった方…少し慌ただしい毎日をお過ごしかと思います。
4月3日、ハピネス五戸では職員会議を開催しました。
ハピネス・コスモス・ルピナス合同での会議は実に3年ぶり‼
…久しぶりの再会に「貫禄出てきたんじゃない⁈(色々な意味で…)」など、盛り上がっていました♪
各部署リーダーから2023年度の目標発表。
目標達成に向け、先ずは健康な体作りから！！
ということで安全衛生委員会からは、忙しい毎日の隙間時間で行える腰痛予防体操の紹介がありました。
『伸びろタケノコ』 『椅子側方米すくい』 『腰回し』など、椅子に座ったままで出来る腰痛予防体操を実践。
「意外と肘と肘がくっつかないな
」「簡単だけど効くね～‼」
」「簡単だけど効くね～‼」…「あれっ⁈リーダー、タケノコ伸びてます⁉」「いやいやいやいや～お互いね♡」などなど。
ハピネス五戸のタケノコはまだまだ成長途中…これからの伸びしろにご期待くださいね♡
短時間ではありましたが、職員それぞれが自分の身体と向き合うことができました。
ちょっとした隙間時間に、自分の身体をメンテナンスする事で、身体も心も健康に‼
ご入居者・ご利用者へ、最高の笑顔とより良いサービスをお届けできるよう励んで行きます。
今年度もハピネス五戸をよろしくお願い致します‼
